조명국 지음
자료유형 | 단행본 |
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개인저자 | 조명국 지음 조명국 |
서명/저자사항 | 아까 화냈어야 했는데[전자책] /조명국 지음 |
발행사항 | 서울 :앳워크 :메디치미디어 :빌드북[제작],2019 :(교보문고,2019) |
형태사항 | 전자책 1책 :천연색 |
기타형태 저록 | 아까 화냈어야 했는데, 9791157061594 |
ISBN | 9791157061594(종이책) 03180 |
일반주기 |
표제관련정보: 제때 화내지 못해 밤마다 이불킥 하는 당신을 위한 심리학 솔루션
전자책(eBook)으로 이용가능 |
요약 | 세상에는 화를 내야 하는 상황에서 제대로 표현하지 못해 후회하는 사람들 의외로 많다. 그런데 화를 제때 제대로 내지 못하는 데에는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 다양한 이유가 숨어 있다. 예를 들어 스스로를 소중하게 대하지 못하는 태도에서 시작해 관계적인 요인, 상황적인 요인까지 작용한다. 하지만 필요할 땐 화를 꼭 내야 한다. 사람들은 호의가 계속되면 권리인 줄 알고 나를 막대하며, 화를 너무 많이 참으면 우리의 건강까지 해치기 때문이다. 스스로를 존중하고 다른 사람들로부터 존중받기 위해서라도 우리는 이제부터 화를 ‘제대로’ 내는 법을 배워야 한다. 이 책은 매일 이불킥을 하며 후회하는 당신이 제대로 화를 낼 수 있도록 도와주는 ‘실전 심리학 가이드’다 |
이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9791157061594 |
비통제주제어 | 화,분노,심리학 |
컴퓨터파일과 데이터유형 주기 | ePUB |
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